3. Rebusca apoyo: Deje con amigos de confianza o rebusca ayuda profesional si sientes que el dolor es abrumador. Compartir tus sentimientos puede aliviar la carga emocional.Idealización: en este momento aún no se es consciente de qué la otra persona no tiene los mismos sentimientos. Se tiene esperanza de que en los inicios de la historia de amor

Como veíamos en nuestra inicial entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una tacto fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de guisa clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una posición abierta cerca de lxs dem

Por lo tanto, la capacidad de acertar señales no verbales puede proporcionarte mucha información sobre tus colegas y conocidos. Esto puede ser filántropo tanto en tu vida profesional como personal.Fomentar la autenticidad en la comunicación grupal no sucede de manera cibernética; requiere intencionalidad y esfuerzos específicos. Una estrategi

Comprender el contexto en el que se generate la conversación puede ayudar a identificar posibles motivos para el engaño.Mantener una actitud positiva es clave para recuperar y fortalecer la confianza en la relación. Creer en la posibilidad de superar los desafíos juntos es el primer paso hacia la sanación.Este conocimiento típicamente causa q

Beneficios: Se profundiza el autoconocimiento, permitiendo identificar patrones emocionales, comprender las reacciones y trabajar cerca de un veterano compensación emocional.En la búsqueda del bienestar emocional, la confianza y la autoestima juegan un papel fundamental. La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos, mi